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Les Marcheux !

5 juillet 2022
Les Marcheux ! Les Marcheux !

LES MARCHEUX CLUB DE MARCHE DU PARC RÉGIONAL DE LA RIVIÈRE GENTILLY

 
Vous avez plus de 50 ans et vous voulez joindre à un club de marche dynamique et interactif?
On a la solution parfaite pour vous! En collaboration avec Carole Campeau, professeur de viniyoga et massothérapeute sénior, et Ville de Bécancour , le tout nouveau club de Marche Les Marcheux du Parc vous offre de belles occasions de bouger et de vous mettre en contact les uns avec les autres ainsi qu'avec la nature.
Les activités auront lieu à l'entrée du Parc de Ste-Gertrude, à l'aire de repos Le Petit Trot. Vous devez obligatoirement être membres du Parc pourparticiper à cet activité.
 
LES DATES À RETENIR SONT : 

12 juillet
9, 16 et 23 août
13, 20 et 27 septembre
18 et 25 octobre
8, 15 et 22 novembre

LE PROGRAMME

  • Activités supervisées de 2h (10h à midi)
  • Période d'échauffement de 15 minutes incluant des mouvements de yoga pour préparer vos muscles pour la marche.
  • Marche silencieuse contemplative et interactive par moment d'une durée d'environ 90 minutes sur +/- 5 km
  • Étirements de 15 minutes en fin d'activité.

 

Merci et au plaisir de marcher avec vous, ici-même, au Parc régional de la rivière Gentilly!
Pour vous inscrire, veuillez nous contacter par téléphone au 819 298-2455 poste 2 ou par courriel
à parc@rivieregentilly.com.
 
Note: Pour les résidents de la Ville de Bécancour SEULEMENT, l'adhésion (valide jusqu'au 31 décembre 2022) est à 25$ taxes incluses (66 cartes disponibles)